1. Batido de Durazno con Almendras
Ingredientes:
1 durazno maduro, pelado y picado
1 taza de leche de almendras (o la que prefieras)
6–8 almendras naturales (pueden ser remojadas previamente)
1 cucharadita de miel o 1 dátil (opcional)
Hielo al gusto
Decoración:
Rodajas finas de durazno pegadas al vaso + almendras laminadas por encima
Preparación:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
Licúa hasta obtener una mezcla cremosa.
Decora el vaso por dentro con rodajas de durazno y vierte el batido.
Añade almendras laminadas como topping.
Ingredientes:
1 taza de fresas frescas o congeladas
½ plátano maduro (para dar más cremosidad)
1 taza de leche vegetal o descremada
2 cucharadas de avena en hojuelas
1 cucharadita de esencia de vainilla (opcional)
Hielo al gusto
Decoración:
Rodajas de fresa por dentro del vaso + copos de avena por encima
Preparación:
Agrega todos los ingredientes en la licuadora.
Licúa hasta que quede suave y espeso.
Decora el vaso con rodajas de fresa antes de verter el batido.
Espolvorea avena por encima.
3. Batido de Mango con Piña
Ingredientes:
½ taza de mango maduro en cubos
½ taza de piña natural en trozos
1 taza de agua fría o leche de coco (opcional)
Jugo de ½ naranja (opcional, para más frescura)
Hielo al gusto
Decoración:
Cubos de mango en los lados del vaso + un trozo de piña como topping
Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta lograr una mezcla espesa y tropical.
Decora el vaso con cubitos de mango adheridos por dentro.
Sirve y coloca un trozo de piña en el borde o flotando como topping.
Ingredientes:
1 plátano maduro
1 taza de leche vegetal o descremada
2 cucharadas de avena
½ cucharadita de canela (opcional)
1 cucharadita de miel o sirope natural (opcional)
Hielo al gusto
Decoración:
Rodajas de plátano en el interior del vaso + avena espolvoreada encima
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes en la licuadora.
Licúa hasta que quede cremoso.
Adorna el vaso con rodajas de plátano.
Sirve y espolvorea avena por encima como topping.
5. Batido de Arándanos con Plátano
Ingredientes:
½ taza de arándanos frescos o congelados
½ plátano maduro
1 taza de leche de avena, almendras o similar
1 cucharadita de semillas de chía o linaza (opcional)
Miel al gusto (opcional)
Hielo al gusto
Decoración:
Arándanos frescos en los lados del vaso + una rodajita de plátano y hojitas de menta por encima
Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla violeta espesa y sedosa.
Decora el vaso con arándanos por los bordes.
Sirve y coloca una rodaja de plátano con hojas de menta como topping.
